什么食物富含干细胞（什么食物富含胶原蛋白最多）

1、什么食物富含干细胞

富含干细胞的食物：

羽衣甘蓝

其他食物：

胎盘（用于医学用途）

2、什么食物富含胶原蛋白最多

富含胶原蛋白的食物包括：

动物皮肤和结缔组织：鸡皮、猪皮、牛皮、鱼皮、软骨

骨汤和肉汤：用动物骨头和结缔组织熬制而成。

明胶：一种从动物结缔组织中提取的蛋白质。

鱼：金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼等脂肪鱼富含胶原蛋白。

蛋清：含有少量胶原蛋白和丰富的脯氨酸和甘氨酸，这些氨基酸是胶原蛋白生成所必需的。

3、什么食物富含维生素d最多

含有最高维生素 D 的食物包括：

油性鱼类：鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鲱鱼

鱼肝油：鳕鱼肝油、鲨鱼肝油

强化食品：牛奶、麦片、橙汁

鸡蛋（蛋黄）

某些蘑菇（在紫外线照射下生长的）

动物内脏：肝脏、肾脏

4、什么食物富含碳水化合物

豆类和扁豆

加工米饭

龙舌兰糖浆