干细胞移植20天饮 🦈 食（干细胞移植20天饮食注意事项）

1、干细胞移 🌷 植20天 🐟 饮食

干细胞移植 🦊 20 天饮食

为身 🌷 体提供必要的营养 🌿 以促进康复

避免感染 🐕 和移植排 🌷 斥

保持体重 🐵 和能量水 🐝 平 🕸

第 🌸 17 天 🐋 ：

流食饮 🐱 食：澄清的肉汤 🐛 、果、汁运动饮料

避免 🐼 固体食 🐳 物、乳制品和含纤维的食 🐟 物

第 🐟 814 天 🐱 ：

轻流食 🌺 饮食：米汤 🐒 、酸、奶布丁

逐渐引入软 🌷 质食 🍁 物，如煮熟的蔬菜、苹、果酱香 🦆 蕉

第 1520 天 🐝 ：

普通饮食，但仍需遵循以 🌻 下注意事项：

避免以下 🐅 食物：

生肉或海鲜：可 🌳 携带细菌和寄生虫

未经巴氏消毒的乳制 🐛 品：可携带李 🦁 斯特菌

生鸡蛋：可 💐 携带沙门 🌼 氏菌 🕸

未 🦢 煮熟的蔬菜和水果：可携带细菌和寄生 🐦 虫

酒精：会 🌼 损害免疫 🌾 系统

咖 🐕 啡因：会增加脱水和焦虑 🌹

推荐的食 💮 物：

煮熟的肉类和 🌾 鱼类：提供蛋白 🐬 质

煮熟的蔬菜：提供 🐳 维生 🦅 素、矿物质和 🌳 纤维

水果 🐠 ：提供维生素和抗 🦟 氧化剂

全谷物：提供能量 🕷 和 💐 纤 🐯 维

酸 🌹 奶和奶酪：提供钙和蛋白质

其他注意 🦢 事 🌼 项：

彻底 🐠 洗手。

避免与 🌸 生病的人接 🌿 触 🪴 。

定 🦄 期监测体重和 🌻 能量水平 🐧 。

如有任何担忧 🦋 或问题，请咨询医疗保健专 🐴 业人 🐵 员。

记住：每个患者的情况可能不同，因，此建议在移植前咨询注册营养师或医疗保健专业人员以制定适合个人的饮食 🕸 计划。

2、干 🕷 细胞移植20天饮食注意事项

干细 🌾 胞移植 🐶 后 20 天 🦢 的饮食注意事项

选择干净、未经处 🐧 理的天然食品。

优先选择煮熟的食物，避免生食或 🌻 半熟食物。

喝大量 🐼 的 🐒 水。

鼓励食用的食物 🌾 ：

水果 🌵 ：香蕉 🦄 、苹果、蓝、莓草莓

蔬菜：胡萝卜、西、兰、花菠菜芦笋 🐯

全谷 ☘ 物：糙米 🕷 、藜、麦燕麦片 🌸

瘦蛋 🦟 白 🕷 ：鸡肉、鱼肉、豆 🕸 类

乳制品 🕊 ：酸 🦍 奶奶、酪（巴氏消毒的）

健康的 🐒 脂 ☘ 肪：鳄梨、坚、果种子

限 🦋 制食 🌷 用的 🌾 食物：

生食或半熟食品生 🦈 ：肉生、鱼生 🐺 、蛋

未经巴氏消 🦄 毒的乳制品：生牛奶、羊奶

生果蔬 🦉 汁：可能含有有 🐕 害 🌲 细菌

咖啡因和 🌾 酒精：可干扰免疫系统

含糖饮料 🦆 ：会 🐕 导致炎症

高脂肪 🌳 或加工食品 🦟 ：可能对免疫系统造成压力

避免 🪴 食用的 🐛 食 🕷 物：

所有生肉和 🌸 内脏：可引起感染

某些鱼类：如鲭鱼、金枪 🦟 鱼（限 🌴 制汞摄 🐎 入）

未经巴氏消毒的贝类：可传播细菌 🌼 或 🐕 病 🐕 毒

发芽的种子 🐎 ：可含有对免疫系 🐘 统有害的芽孢

蘑菇：可能含有毒素 🐟

其他注意 🦁 事项：

避免在公共场所进食：以 🐕 减少接触细菌的风险。

勤洗手：尤其是在 🌵 进 🐎 食前和处理食物前 🌲 。

保持 🐈 厨 🐟 房清洁：定期 🌿 消毒台面和用具。

定期看医 🐞 生：监测血细胞计数和整体健康状况。

3、干细胞移植20天饮 🌻 食 🕊 注意什么

干细胞移植后 🌹 20 天饮食注意 💮 事项 🐋

一 🐺 般原则：

消耗营 ☘ 养丰富、高热量的饮食，帮助恢复和重建。

选择易于消化的食物，避免刺激或油 🌳 腻的食物。

遵循高蛋白高、碳、水化合物 🌲 低脂肪的 🐈 饮食 🌷 。

避免生 🐶 食或未 🦊 煮熟的食物，以防止 🦁 感染。

保持充足的水 🌲 分，每天至少饮用 810 杯。

推荐 💮 的食物：

瘦肉：鸡肉 🌸 、火鸡、鱼、豆、类豆腐

蛋 🪴 白 🐞 质粉和 🪴 奶昔

碳 🌷 水 🦁 化合 🌼 物：

全谷物：糙米全、麦、面包藜麦 🌿

水 🌷 果：苹果、香、蕉浆果 🌳

蔬 🌿 菜：西兰花、胡、萝卜土豆

健康脂 🐧 肪：

坚果 🌼 和种子（例如杏仁、腰果、奇亚籽）

其他重要营 🐧 养素 🐴 ：

钙：乳制 🐛 品、豆 🌲 、类深绿色蔬菜

维生素 D：强化 🐶 牛奶、鲑、鱼鸡 🐧 蛋

铁质：红肉 🐛 、豆、类菠 🦄 菜 🐡

避免的食物 🕸 ：

生肉 🌺 生、鱼和生贝类

生鸡蛋和未巴氏消毒 🐝 的牛奶

未煮熟的水 🐈 果 🐘 和 🐧 蔬菜

辛辣、油腻或酸性 🐶 食物

咖 🐠 啡因和 🌿 酒精 🐡

其他 🌳 注意 🐎 事项 🦍 ：

每餐少量多餐，避免暴饮暴食 🦈 。

避 🌵 免食用辛辣或酸 🐒 性食物，因为它们可能会刺激胃。

仔细清洗和烹饪所有食 🐘 物，以防止细菌 🐶 感 🌳 染。

在准备和处理食 🌾 物时 🌴 保持良好的卫生习 🐘 惯。

定期与您的医疗团队协商，以根据您的具体需求调整您 🌵 的饮食。

4、干细胞移植后注意事 🐡 项和饮食

干细胞移植后注 🐎 意事项

保 🌺 持无菌环境，避免 🐵 感染 🌴 。

严格按照医嘱服药 ☘ ，包 ☘ 括抗生素和免疫抑制剂。

定期复查 🦉 血常规、肝肾功能等指标 🌻 。

监测体温和呼吸，若出现异常 🐧 及时就医。

多休息，避 🦆 免过度 💐 劳累 🐡 。

避免接触人群密 🐡 集的地方，减少感染风 🍀 险。

保持 🦢 良好 🌴 的口腔卫生，防止口腔感染。

避免 🐎 吸烟和 🕊 饮酒，保护肝功能 🐋 。

加强 🦁 皮 🐱 肤护理，预防皮肤干燥 🦁 和瘙痒。

避免进行 🐞 剧烈运动或高强度活动。

饮食注 🍀 意事 💐 项 🐵

摄入足量的营养物 🌸 质，满足身体需要。

选择新鲜、干 🦈 、净卫生的食物。

采取安全合理 🍀 的 💮 烹 🐛 饪方式。

避免食用生鲜生、鸡蛋和未消毒 🌷 的牛奶。

富含蛋白质的食物 🐋 ：瘦肉 🌺 、鱼、豆、类蛋 🕷 清

富含 🦊 碳水化 🐕 合物的 🦄 食物：米饭、面、条、燕麦面包

富 🐟 含维生素 🦊 和矿物质的食物：蔬菜、水 🕷 果

低脂乳制品 🌵 ：酸奶 🌹 、脱脂牛奶

健康脂肪 🐟 ：橄 🐅 榄油、鳄梨

生 🐼 鲜 🐱 生：鱼片生、牡、蛎生牛肉 🌺

未 🌸 消毒的牛奶和乳制品

生鸡蛋：水煮蛋、荷、包 🐳 蛋蛋黄酱

未清 🌴 洗 🐬 的 🦈 水果和蔬菜

高脂高、糖 🦁 食物

含咖 🐦 啡因的饮料 🪴

烹饪彻底，保证 🍀 食物内部 🐳 温度达到安全范围。

采用蒸、煮、烤等安全烹 💮 饪方 🐎 式。

避免油 🦉 炸、生拌等烹饪方式。

每天摄 🐧 入充足的水分。

定期咨 🐝 询营养师，获取个性化饮食指导。

及时向医生或护士反 🌾 映任何饮食不适或异常情况。